Fisiologia del Ejercicio 4ª ed. Lopez Chicarro

$74,900

Marcas Medica Panamericana

Código de producto: 9788491107491

Disponibilidad: Usualmente 4-5 sem.

Visto 1462 veces

Cantidad

Agrega a la lista de preferidos
Agrega a comparar

Etiquetas: Fisiologia del Ejercicio Lopez Chicarro

Descripción

Descripcion del producto

Author(s)

Jose Lopez Chicharro,Almudena Fernandez Vaquero

Book Description

Esta cuarta edicion es reflejo del gran interes mostrado en el area de la Fisiologia del Ejercicio durante mas de 20 anos por sus lectores, unido al mayor conocimiento de como responde el organismo al ejercicio, sus efectos sobre la salud y la necesidad de conocer la compleja realidad de los limites del cuerpo humano.

Parte I DISENO Y CONTROL DEL MOVIMIENTO: EL SISTEMA NERVIOSO

1 Neurofisiologia del sistema motor somatico

Introduccion
Organizacion del sistema motor somatico
El musculo como efector del sistema
Circuitos de motoneuronas inferiores. Control motor a nivel espinal
Circuitos de las motoneuronas superiores. Vias descendentes de control motor
Control motor troncoencefalico: centros motores y sus motoneuronas superiores
Control cortical del movimiento: actividad voluntaria
Sistema de los ganglios basales
Cerebelo

2 Neurofisiologia del sistema motor visceral o autonomo

Introduccion
Arquitectura funcional del sistema motor visceral
El hipotalamo y la red central autonomica
Otras areas de la red central autonomica
Cooperacion de los sistemas motores visceral y somatico: el comando central
Actividad simpatica en el musculo durante el ejercicio: controles de feedforward y feedback

Parte II EJECUCION DEL MOVIMIENTO: EL MUSCULO ESQUELETICO

Seccion I. La contraccion muscular: generacion de fuerza para el movimiento

3 Bases fisiologicas de la contraccion muscular

Introduccion
Estructura del musculo esqueletico
Fisiologia de la contraccion muscular
Tipos de fibras musculares
Plasticidad

4 Bioenergetica de las fibras musculares

Introduccion
Metabolismo de los fosfagenos
Metabolismo de los hidratos de carbono
Metabolismo de los lipidos
Metabolismo de las proteinas
Interaccion de los diferentes sistemas energeticos durante el ejercicio

5 Fuerza muscular: desarrollo y manifestaciones de la fuerza

Introduccion
Concepto de fuerza muscular
Desarrollo de fuerza

6 Evaluacion de la fuerza muscular

Introduccion
Evaluacion de la fuerza maxima
Evaluacion de la RFD
Evaluacion de la potencia mecanica

Seccion II. El entrenamiento de la fuerza muscular

7 Entrenamiento de la fuerza

Efectos de la manipulacion de los componentes de la carga sobre el rendimiento deportivo
Introduccion
Efectos de la manipulacion de la intensidad
Efectos de la manipulacion del volumen
Efectos de la manipulacion del grado de esfuerzo dentro de la serie
Efectos de la manipulacion del tiempo de descanso
Ejercicios
Efectos del modelo de programacion utilizado
Entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia aerobica

8 Respuestas fisiologicas al entrenamiento de fuerza

Introduccion
Tension mecanica
Estres metabolico
Respuesta hormonal
Respuesta neuromuscular
Respuesta cardiocirculatoria

9 Adaptaciones asociadas al entrenamiento de fuerza

Introduccion al concepto de adaptacion
Adaptaciones al entrenamiento de fuerza: secuencia temporal
Adaptaciones neurales
Adaptaciones estructurales
Adaptaciones hormonales
Adaptaciones energeticas

Seccion III. El musculo esqueletico mas alla de la contraccion muscular

10 Fisiologia molecular del ejercicio

Introduccion
Evolucion de la fisiologia molecular del ejercicio
Transduccion de senales y adaptacion al ejercicio
Adaptaciones moleculares al entrenamiento de resistencia aerobica
Adaptaciones moleculares al entrenamiento de fuerza

11 La funcion endocrina del musculo esqueletico y su vinculacion a la salud

Introduccion
Expresion proteica del musculo esqueletico en respuesta al ejercicio fisico
Relacion endocrina del musculo con otros organos
Miocinas y entrenamiento

Parte III RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DE ORGANOS Y SISTEMAS AL EJERCICIO

Seccion IV. Tejidos y sistemas organicos

12 Respuestas y adaptaciones hematologicas al ejercicio

Introduccion: serie roja
Modificaciones en el volumen sanguineo
Mecanismos relacionados con las respuestas y adaptaciones del volumen plasmatico
Mecanismos relacionados con las respuestas y adaptaciones en el numero de eritrocitos
Variaciones en el hematocrito y la hemoglobina
Otras modificaciones asociadas a la serie roja
Variaciones del hierro serico, del hierro total y de la haptoglobina
Anemia en el deporte

13 Serie blanca?inmunidad y ejercicio fisico

Introduccion
Tipos de inmunidad
Celulas del sistema inmunitario
Moleculas del sistema inmunitario
Respuestas y adaptaciones del sistema inmunitario al ejercicio fisico
Consecuencias de las alteraciones del sistema inmunitario

14 Plaquetas, sistemas de coagulacion y fibrinolisis

Introduccion
Funcion plaquetaria
Coagulacion sanguinea
Actividad fibrinolitica

15 Respuestas y adaptaciones cardiocirculatorias al ejercicio

Introduccion
Mecanismos reguladores de la respuesta cardiovascular al ejercicio
Respuestas y adaptaciones cardiacas
Respuestas y adaptaciones vasculares
Respuestas y adaptaciones de la presion arterial en el ejercicio

16 Respuestas y adaptaciones del sistema pulmonar al ejercicio

Introduccion
Mecanismos de control de la respuesta de la ventilacion al ejercicio
Relacion ventilacion / perfusion durante el ejercicio
Respuesta de la ventilacion pulmonar al ejercicio
Difusion de gases respiratorios durante el ejercicio
Transporte de gases durante el ejercicio
Regulacion respiratoria del pH
El sistema respiratorio como limitante del rendimiento en resistencia aerobica
Adaptaciones de la ventilacion con el entrenamiento

17 Respuestas y adaptaciones renales al ejercicio

Introduccion
Respuestas de la hemodinamica renal durante el ejercicio
Evaluacion clinica de la funcion renal
Adaptaciones renales al entrenamiento
Ejercicio, rabdomiolisis y fallo renal agudo

18 Funcion gastrointestinal y ejercicio fisico

Introduccion
Factores que determinan las alteraciones fisiopatologicas de la funcion digestiva
Modificaciones fisiologicas de la funcion digestiva en relacion con el ejercicio fisico

19 Respuestas y adaptaciones neuroendocrinas al ejercicio

Introduccion
Efectos del ejercicio fisico sobre los factores hipotalamicos
Regulacion hormonal del equilibrio hidromineral
Regulacion hormonal del metabolismo
Hormonas sexuales y ejercicio
Otras hormonas y ejercicio

20 El tejido adiposo mas alla de un reservorio energetico

Introduccion
Grasa blanca
Grasa parda
Grasa beige

Seccion V. Respuestas y adaptaciones al ejercicio en situaciones de estres termico y altitud

21 Estres termico y ejercicio fisico

Introduccion
Sistema termorregulador y sus interacciones con otros sistemas
Respuestas fisiologicas al ejercicio en el calor y en el frio
Aclimatacion al frio y al calor: consecuencias durante el ejercicio
Efectos de la rehidratacion durante el deporte

22 Ejercicio fisico en hipoxia

Introduccion
Caracteristicas de la altitud
Respuesta fisiologica a la hipoxia
Influencia de la hipoxia en el rendimiento deportivo
La hipoxia artificial
Estrategias de entrenamiento en hipoxia

Parte IV BASES FISIOLOGICAS DEL ENTRENAMIENTO Y RENDIMIENTO FISICO

Seccion VI. Valoracion y aplicaciones de las capacidades funcionales al entrenamiento

23 Potencia y capacidad aerobica: concepto, bases fisiologicas y valoracion

Introduccion
Potencia aerobica maxima (VO2max)
Transicion aerobica?anaerobica

24 Aplicaciones al entrenamiento de la potencia y la capacidad aerobica

Introduccion
Consideraciones generales para la realizacion de pruebas de esfuerzo
Ergometros y protocolos para la realizacion de las pruebas de esfuerzo
Valoracion de la potencia aerobica: consumo maximo de oxigeno (VO2max)
Valoracion de la transicion aerobica?anaerobica (umbral anaerobico)
Aplicaciones del VO2max y de los umbrales al entrenamiento
Anexo A?24. Descripcion de protocolos mas utilizados para la valoracion de la capacidad aerobica

25 Potencia y capacidad anaerobica

Introduccion
Fuerza, potencia y velocidad de acortamiento: modelo de Hill
Concepto de potencia y de capacidad anaerobicas
Evaluacion de la potencia anaerobica
Evaluacion de la capacidad anaerobica
Adaptaciones fisiologicas al entrenamiento de esprint o velocidad

26 Valoracion de la composicion corporal

Introduccion
Generalidades de la composicion corporal
Metodos para valorar la composicion corporal

Seccion VII. Nutricion, suplementacion y ayudas ergogenicas para la optimizacion del rendimiento fisico

27 Gasto energetico y ejercicio

Introduccion
Factores que afectan al gasto energetico
Medicion del gasto energetico
Actividades fisicas segun el gasto energetico

28 Implicaciones nutricionales en el ejercicio

Introduccion
El aporte calorico y los nutrientes desde la perspectiva de la nutricion deportiva
Nutricion de la mujer deportista
Lesiones deportivas y nutricion
Periodificacion nutricional en deporte

29 Suplementacion y ayudas ergogenicas asociadas al rendimiento

Introduccion
Definiciones
Consideraciones previas a su aplicacion
Clasificacion
Tipos de suplementos deportivos
Tipos de ayudas ergogenicas
Otros suplementos y ayudas ergogenicas

Seccion VIII. Control fisiologico y factores determinantes del rendimiento fisico

30 Mecanismos de fatiga durante el ejercicio

Introduccion
Mecanismos metabolicos
Factores metabolicos relacionados con la fatiga en esfuerzos dinamicos de alta intensidad
Interferencia en el acoplamiento entre excitacion y contraccion
Fatiga central
Una vision integrada de la fatiga durante el ejercicio
Diferencias entre sexos en fatigabilidad

31 Control de las respuestas metabolicas al entrenamiento y competicion. Metodologias presentes y el futuro de la metabolomica

Introduccion
Metodos actuales de control y monitorizacion de la respuesta metabolica al ejercicio
Control de la asimilacion del entrenamiento y competicion
El futuro de la metabolomica

32 Genetica y rendimiento. Epigenetica y los genes que determinan el rendimiento deportivo